Búsqueda de Vivir mejor

Vivir mejor (1219)

  • LA PSICOTERAPIA Y LA PERSONA ÁLTAMENTE SENSIBLE
    ARON, ELAINE
    Cómo obtener mejores resultados con esa minoría de personas que constituyen la mayoría de nuestros clientes. En este libro, La psicoterapia y la persona altamente sensible, el más reciente de la doctora Elaine Aron, redefine el término «altamente sensible» para aquellas personas que se dedican a la investigación y la terapia a nivel profesional. La doctora Aron disipa ideas er...
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    25,00 €

  • PSICOLOGÍA PUNK (CAMPAÑA DÍA DEL LIBRO EDICIÓN LIMITADA)
    AMAT, VICTOR
    ¿Quién dijo que para ser feliz hay que pensar en positivo?Por fin un libro de autoayuda que se atreve a hablar alto y claro. Parece que estamos en la época de la necesidad de que todos seamos felices. La terapia, la meditación, el yoga, la espiritualidad... cualquier camino parece bueno. La cuestión es que, si funcionaran bien, probablemente la gente en general sería más feliz ...
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    9,95 €

  • LA PERSONALIDAD Y SUS TRASTORNOS
    CARRASCO, JOSÉ LUIS
    Una herramienta extraordinaria para comprender y gestionar los rasgos y los trastornos de la personalidad de cualquier individuo (incluido uno mismo). La personalidad es aquello que nos hace humanos. Los animales tienen brío, docilidad, fiereza, pero no poseen personalidad. Los humanos tenemos un todo que nos caracteriza y que se convierte en nuestro rostro ante los demás, con ...
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    19,90 €

  • EL SECRETO DE LAS OCHO CITAS
    GOTTMAN, JOHN M.
    UN MÉTODO BASADO EN LA EVIDENCIA CIENTÍFICA, DEL MAYOR EXPERTO EN RELACIONES A NIVEL MUNDIAL Ocho citas con tu pareja: es todo lo que necesitas. Este método práctico te ofrece reflexiones, preguntas y diálogos que reforzarán vuestra conexión: una puesta a punto para abordar la relación de una forma más enriquecedora y mejorar la comunicación. La confianza, la diversión, el sexo...
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    21,90 €

  • MICROTRAUMAS
    ARROLL, DRA. MEG
    Cómo sanar de tu pasado, comprender tu presente y encontrar tu futuro. La vida no tiene que sofocarnos. Este libro brinda herramientas esenciales para identificar y superar los microtraumas y así vivir cada día como mereces. ¿Cómo te sientes? ¿Un poco "Agh"? ¿Algo "Buf"?¿"Mmm no sé"? No das en el calvo con el problema, pero no sientes que estás participando en tu propia vida. ...
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    20,90 €

  • EL MÉTODO SMART BREVITY
    VANDEHEI, JIM / ALLEN, MIKE / SCHWARTZ, ROY
    Las viejas formas de comunicar ya no funcionan en el entorno digital. Sin embargo, seguimos soltando miles de palabras en informes, correos electrónicos, presentaciones, publicaciones, reuniones. Palabras que casi nadie lee ni escucha. Es agotador y frustrante, y nos coloca delante de un desafío épico: ¿cómo lograr que alguien preste atención a lo que realmente importa en medio...
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    19,90 €

  • EL CLUB DE LAS MENTES ENFOCADAS
    GÓMEZ, DAVID
    «Todo es posible mientras no se demuestre lo contrario». Aprende a programar tu mente para tener más éxito y ser más feliz. ¿Se puede mejorar jugando al tenis sin practicar? ¿Se puede ganar velocidad corriendo sin entrenar? ¿Se puede lograr lo que queremos y mejorar nuestra vida sin trabajarlo? Claramente, la respuesta a las tres preguntas es no. ¿Podemos lograr nuestros objet...
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  • LA VIDA SECRETA DE LA MENTE (CAMPAÑA EDICIÓN LIMITADA)
    SIGMAN, MARIANO
    Mariano Sigman, uno de los neurocientíficos de mayor prestigio internacional, nos propone en este fascinante libro un viaje a lo más íntimo de la mente humana: los sueños, la conciencia, las decisiones, el aprendizaje y las emociones. La vida secreta de la mente es un viaje especular que recorre el cerebro y el pensamiento: se trata de descubrir nuestra mente para entendernos h...
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    7,95 €

  • LAS MUJERES QUE AMAN DEMASIADO (EDICIÓN ESPECIAL LIMITADA DÍA DE LA MUJER)
    NORWOOD, ROBIN
    En este libro la autora ofrece un camino para que todas aquellas mujeres que aman demasiado puedan amarse a sí mismas y establezcan una relación de pareja sana, feliz y duradera. Cómo cambiar nuestra manera de amar y así dejar de sufrir. «Cuando estar enamorada significa sufrir, es que estamos amando demasiado. Cuando la mayoría de nuestras conversaciones con amigas íntimas son...
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    7,95 €

  • EL AMOR NO MALTRATA
    BARROSO BRAOJOS, OLGA
    Olga Barroso, psicóloga especialista en violencia de género, nos da las claves para identificar el maltrato y salir de la pesadilla. Todo hombre que pega es un maltratador. Pero un maltratador no es un hombre que pega. Muchos maltratadores nunca agreden físicamente. Todo hombre que te hace sentir inferior es un maltratador. Pero un maltratador no es un hombre que insulta...
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    18,90 €

  • GRAN PODER DE BRUJA
    HAKSEVER, SEMRA
    Si alguna vez te has sentido oprimida, enojada con el patriarcado, ignorada en una relación o has experimentado el síndrome de la impostora, este libro es justo el elixir mágico que estabas esperando. Únete a Semra Haksever, la bruja experta que te invita a invocar tu gran poder y despertar tu energía interior. Con hechizos y rituales tanto para brujas novatas como experimentad...
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    21,95 €

  • NO ME LLAMES OFENDIDITO
    NICHOL, LUCY
    El libro que no te dirá cómo hablarle o no hablarle a alguien con un problema de salud mental, sino que aumentará tu comprensión y te permitirá parar en seco el estigma.Los conceptos erróneos y la negatividad en torno a la salud mental siguen vivos y coleando (y reproduciéndose). En este libro que rompe el estigma, Lucy Nichol expone diez de los estereotipos de salud mental más...
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    17,95 €

  • OMDENKEN: EL ARTE DE PENSAR AL REVÉS
    GUNSTER, BERTHOLD
    El método que ya ha ayudado a 1 millón de lectores a cambiar su forma de pensarImagínate que tienes una buena idea pero todo el mundo reacciona con frases que empiezan con «ya, pero». «Ya, pero eso lo han intentado otros y les salió mal». «Ya, pero no te precipites, deja reposar la idea». «Ya, pero ¿y si no sale bien?». Seguro que el párrafo anterior te resulta familiar. De hec...
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    18,90 €

  • CUATRO ESTILOS DE APEGO
    RODRÍGUEZ, LLUÍS
    Una guía práctica sobre la teoría de los estilos de apego: seguro, ansioso-ambivalente, evitativo y desorganizado. La corriente que arrasó en la década de 1970 y convertida hoy en pieza fundamental de la terapia y la psicología. En la infancia aprendemos a amar dependiendo del vínculo que creamos con nuestros cuidadores, desarrollando un estilo de apego que se activa en el mome...
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    19,90 €

  • DEJA QUE SE SALGAN CON... LA TUYA
    MARTÍN OVEJERO, JOSÉ LUIS
    Uno de los expertos en comunicación más prestigiosos de nuestro país ha volcado en un solo libro todas las técnicas y herramientas que puedes usar para convencer y seducir con tu discurso. ¡Tú también puedes tener una gran capacidad de comunicación y persuasión! ¿De qué te sirve tener el mayor ingenio, el mejor producto o la mejor intención, si no sabes venderlos?Este libro te ...
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    19,90 €

  • MULTIPLICA TU DINERO
    TRACY, BRIAN
    El libro en el que Brian Tracy revela técnicas y hábitos para hacer más dinero. Brian Tracy, experto mundial en temas de desarrollo personal y profesional, ofrece en Multiplica tu dinero el fruto de décadas de estudio acerca de cómo han construido sus fortunas los millonarios hechos a sí mismos. Tracy encontró que la gente más exitosa de todos los tiempos comparte ciertos hábit...
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    10,95 €

  • LA PIRÁMIDE DE LA LONGEVIDAD
    PUNTÍ, MARIA
    Vivir bien durante muchos años también depende de ti. Nuestro cuerpo no es una máquina inagotable. Necesita un mantenimiento diario: una buena nutrición para alimentar los tejidos y generar energía, un descanso reparador para órganos, una masa muscular para sostener los huesos o vitaminas suficientes para detoxificar. Pero no nos han explicado que, a pesar de tener una excelent...
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    20,90 €

  • SUPERCOMUNICADORES
    DUHIGG, CHARLES
    ¿Qué hace que una conversación funcione? Todos podemos aprender a ser supercomunicadores en la vida y en el trabajo. Por el autor del best seller El poder de los hábitos. La comunicación es un superpoder que puede ser entrenado y los mejores comunicadores saben distinguir y emplear los tres tipos de conversaciones que existen -la práctica, la emocional y la social- para conecta...
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    21,90 €

  • BRUJA DE NOCHE
    @AIGUADVALENCIA
    Hechizos y encantamientos para dominar la magia de la noche. De noche, la magia se potencia. La naturaleza, las ancestras y las fuerzas que mueven el mundo crecen con la oscuridad. Este libro te enseñará a indagar en sus sombras, donde transcurre la mitad de nuestra vida, para sacarles el máximo partido y extraer toda la luz de la brujería.¡Aprende a aprovechar la energía que t...
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    21,95 €

  • CÓMO DEJAR DE SER UNA NIÑA BUENA
    RODRÍGUEZ (@PSICOAND), MIREIA
    Una guía para iniciar un viaje de autoconocimiento, que te hará conectar con tu yo del pasado para entender mejor cómo eres ahora y te dará herramientas para mejorar tu relación contigo misma. ¿Sientes que te cuesta muchísimo decir no? ¿Te cuesta poner límites? ¿Evitas los conflictos a toda costa?¿Toda la vida has hecho lo que se espera de ti? ¿Sientes un miedo extremo a decepc...
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    17,95 €

  • CÓMO NO ACABAR CON TODO
    MARTIN, CLANCY
    La última vez que Clancy Martin intentó suicidarse fue en el sótano de su casa, con una correa de perro. Era su décima tentativa. Pero fracasó y, como muchas personas que tratan de quitarse la vida, ocultó lo sucedido a su esposa, sus compañeros de trabajo y sus estudiantes. Reanudó su rutina diaria con la voz ronca, el cuello en carne viva y explicaciones difusas.Este ensayo s...
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    24,95 €

  • DE QUÉ TE RÍES
    GAMPER, DANIEL
    Quien pregunta «¿de qué te ríes?» no suele esperar una respuesta: quiere que alguien deje de reír. La risa es lenguaje y, como las palabras, puede ser cortés, falsa, amigable, mordaz, insultante y discriminadora. Aunque la educación intente disciplinarla e indicar los modos correctos de su emisión, lo hilarante es indomable porque habla el lenguaje del cuerpo y se desencadena ...
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    17,80 €

  • INCOMPLETOS
    RUIZ, JOSÉ CARLOS
    Con un lenguaje claro y directo, el nuevo ensayo de José Carlos Ruiz aboga por un pensamiento elegante como fármaco para los síntomas de la hipermodernidad.La elegancia, en su etimología, está emparentada con la elección (eligêre), de tal manera que una persona elegante, entre otras cosas, es aquella que sabe elegir. El pensamiento elegante moldea a un sujeto que no lucha por m...
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    9,95 €

  • HASTA LOS COJONES DEL PENSAMIENTO POSITIVO
    CHARCO OLEA, BUENAVENTURA DEL
    Frente a la banalización del optimismo como remedio para todo, una propuesta honesta y realista para afrontar el lado malo de las cosas.Desde hace demasiados años se nos ha transmitido la idea de que la fórmula mágica para ser feliz consiste, sencillamente, en ver el lado bueno de las cosas. Pero, ¿centrarse en lo agradable conseguirá que los problemas desaparezcan y se esfume ...
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  • HACER EL MAL
    SHAW, JULIA
    Un estudio psicológico sobre la maldad humana.«Consigue descolocarnos, sonrojarnos ante nuestros prejuicios y plantearnos el mal como un elemento subjetivo, con el objetivo de entender cómo funciona la mente.» Del prólogo de Toni Muñoz, autor de Solo tú me tendrás: Celos, mentiras y muerte en el crimen de la Guardia Urbana Todos hacemos cosas malas. Todos mentimos, engañamos y ...
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    19,90 €

  • COSAS QUE NUNCA TE HE DICHO
    SUNG-HEE, HAN
    El bestseller de psicología coreano que ha unido a dos generacionesHay muchas cosas que he aprendido en estos cuarenta años como psiquiatra que nunca he compartido con mi querida hija. Tras enterarse de que su hija va a casarse y establecerse en Estados Unidos, una reconocida terapeuta se da cuenta de que nunca ha podido ayudarla como le gustaría. La distancia le hace ver que h...
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  • POR SI LAS VOCES VUELVEN
    MARTÍN, ÁNGEL
    Un sorprendente testimonio sobre la locura. Un relato en primera persona sobre lo que supone perderse y tener que reconstruirse desde cero. Hace unos años me rompí por completo. Tanto como para que tuvieran que atarme a la cama de un hospital psiquiátrico para evitar que pudiera hacerme daño. No tengo ni idea de cuándo empezó a formarse mi locura. A lo mejor nací genéticamente...
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    7,95 €

  • VIVE DE FORMA QUE TE DUELA MARCHARTE (CAMPAÑA EDICIÓN LIMITADA)
    ARRIBAS, PABLO
    Una filosofía de vida valiente para dar la vuelta a tu mundo. No existe nada más arriesgado que vivir siempre a seguro. En una sociedad que evita el dolor y la incomodidad, es necesaria una llamada a la valentía. El miedo, la decepción o la tristeza no son los opuestos al amor, la ilusión o la alegría. Todo forma parte de la experiencia de vivir. Si queremos aspirar a los punto...
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    7,95 €

  • TAROT DEL TORO
    TORO, GUILLERMO DEL / HIJO, TOMÁS
    Permite que la fantástica visión de Guillermo del Toro guíe tu práctica del tarot con esta baraja magníficamente ilustrada que se inspira en el mundo inquietante del premiado cineasta.Del macabro mundo de Guillermo del Toro llega una versión deliciosamente retorcida de una baraja de tarot tradicional de setenta y ocho cartas. Diseñadas e ilustradas por Tomás Hijo, encontrarás o...
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    22,95 €

  • CÓMO DEJAR DE PREOCUPARTE
    DELANEY, BRIGID
    Descubre el estoicismo y recupera la tranquilidad con Cómo dejar de preocuparte, un viaje al pasado en el que aprenderemos de los grandes filósofos estoicos cómo aplicar sus enseñanzas a la vida actual. Un libro oportuno, lleno de perspicacia y humor, que nos brinda las razones para dejar de preocuparnos.Todos buscamos respuestas a las grandes preguntas: ¿Cómo ser buena persona...
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    20,90 €