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Vivir mejor (94)

Vivir mejor
  • PIENSO, HABLO, PUBLICO
    PIENSO, HABLO, PUBLICO
    CUBBEDU, CARLOTA / TADDIA, FEDERICO
    Una guía llena de ilustraciones, cómics, diagramas, preguntas y ejemplos reales sobre la comunicación online y offline para navegar y expresarse en las redes de una forma positiva y respetuosa. Cuando discutes con un amigo, cuando estás en el instituto, cuando publicas algo en las redes sociales o respondes a un mensaje, eres tú el que decide cómo comportarte y qué persona ...
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  • LOS INMORTALES
    LOS INMORTALES
    GIULIANI, ALBERTO
    Un libro sobre aquellos a los que les mueve el mismo deseo: sobrevivir a la muerte. Hace años, a orillas del lago Baikal, en Siberia, una mujer leyó la mano del periodista y fotógrafo italiano Alberto Giuliani. Un par de años después, un brahmán de la ciudad sagrada de Vrindavan, en la India, vio su futuro. Ambos coincidieron en que tenía una vida alegre por delante, y en que s...
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  • MÁS FUERTE QUE LA ADVERSIDAD
    MÁS FUERTE QUE LA ADVERSIDAD
    RISO, WALTER
    La adversidad es una situación compleja y estresante que pone a prueba nuestra capacidad de adaptación. El sufrimiento que provoca, si lo sabemos procesar, nos enseña a ser resistentes ante los embates de la vida. Más fuerte que la adversidad es un aliado emocional y una herramienta indispensable para aprender a desarrollar la confianza en ti mismo, tomar el control de lo que s...
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  • UN GUIJARRO EN EL BOLSILLO
    UN GUIJARRO EN EL BOLSILLO
    HANH, THICH NHAT
    En este libro, el monje vietnamita Thich Nhat Hanh, uno de los grandes maestros espirituales de nuestro tiempo, pone al alcance de los niños las enseñanzas de Buda y les propone diversas prácticas -como la de la piedrecita en el bolsillo, que deben sostener en la mano cada vez que algo les haga infelices- con el fin de que vuelvan a sentirse tranquilos. Son prácticas que pueden...
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  • VIVIR NUNCA FALLA
    VIVIR NUNCA FALLA
    COLLER, NACHO
    Este libro te invita a hacer un recorrido por un edificio muy particular. Visitarás las distintas viviendas de una finca repleta de psicología, en cada una de las cuales habitan personas tan sanas o tan vulnerables como tú y como yo. Comprobarás que en este inmueble conviven personas con dificultades para autocontrolarse con otras que tienden a procrastinar; personas con ba...
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  • RUNNING
    RUNNING
    NAPIER, CHRIS
    Descubre cómo la ciencia puede ayudarte a lograr el máximo rendimiento sin lesionarte Tanto si estás empezando como si eres un corredor experimentado, este libro te ayudará a lograr tus objetivos sin lesionarte. -Analiza tu forma de correr y aprende cómo mejorar para lograr un rendimiento más eficiente y evitar lesiones. -Transforma tu entrenamiento con ejercicios de fuerza, fl...
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  • LA CIENCIA DE LAS VERDURAS
    LA CIENCIA DE LAS VERDURAS
    BRESSANINI, DARIO
    El profesor Dario Bressanini ofrece la tercera entrega de su exitosa serie «Ciencia en la cocina», continuación de los best-seller La ciencia de la pastelería y La ciencia de la carne. ...
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  • AUTOAMOR
    AUTOAMOR
    CHICA, LAURA
    La psicóloga Laura Chica te ayuda a descubrir el concepto de Autoamor. En cada página de este precioso libro encontrarás todas las claves para aprender a amarte como nunca, para quedarte contigo para siempre. Porque la historia de amor más bonita de tu vida, es contigo misma. ¿Sientes que te amas de verdad? Quizá nadie te enseñó que el amor incondicional está en ti y que hay ...
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  • TIEMPO DE MEDITAR
    TIEMPO DE MEDITAR
    ANDRÉ, CHRISTOPHE
    Tomarse tiempo para meditar es recuperar el equilibrio emocional, la calma interior, la lucidez, la tolerancia y la benevolencia… En un mundo hiperacelerado que nos satura a diario con pantallas y exigencias, a menudo nos descubrimos desconectados de nosotros mismos y de nuestras auténticas necesidades. Décadas de investigaciones científicas han confirmado las virtudes de la m...
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  • ESTUCHE LOS 7 HÁBITOS DE LA GENTE ALTAMENTE EFECTIVA + CUADERNO DE TRABAJO
    ESTUCHE LOS 7 HÁBITOS DE LA GENTE ALTAMENTE EFECTIVA + CUADERNO DE TRABAJO
    COVEY, STEPHEN R.
    Un pack único que reúne la edición ampliada y revisada de la obra más representativa de Stephen R. Covey, Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva y el Cuaderno de trabajo, que es el perfecto compañero para un clásico de éxito que otorga las claves para fijarse objetivos, mejorar las relaciones personales e iniciar el camino para lograr una vida efectiva. Stephen R. Covey, ...
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  • INVIERTE EN TI
    INVIERTE EN TI
    SANTIAGO, NATALIA DE
    « Si tu banco te habla en chino, este es tu libro. Con una buena dosis de humor y un enfoque muy práctico, Natalia te da las claves para que no te la den con queso y aprendas a ahorrar como los ricos.» Marián García, «Boticaria García» ¿Por qué nos cuesta tanto ahorrar? ¿Alquilar es tirar el dinero? ¿Cómo podemos elegir el banco que más nos conviene? ¿Toda la deuda es mala? ¿Qu...
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  • EL PEQUEÑO LIBRO DE LAS RELACIONES
    EL PEQUEÑO LIBRO DE LAS RELACIONES
    MOAR MARTÍNEZ, ANTONIO
    A través de su experiencia y conocimientos, Antonio Moar aborda los siete tipos de relaciones capitales que configuran nuestra vida. ¿Deseas tener vínculos más saludables y productivos? Con este libro aprenderás de forma práctica y real a relacionarte contigo mismo, tu familia, amigos y pareja y, no menos importante, tu jefe, tu equipo y tus clientes. ...
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  • GANAS DE VIVIR
    GANAS DE VIVIR
    ROZITCHNER, ALEJANDRO
    Ganas de vivir propone una posición vital positiva e inteligente, es una guía que influenciará con seguridad a sus lectores dándoles fuerza y ayudándolos a desplegar su mundo personal. Un texto cargado de perspectivas para fortalecer el desarrollo propio y ajeno, un libro amistoso que busca meterse en la vida concreta para producir orientación y favorecer el autoconocimiento. I...
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  • LA RUEDA DE LA VIDA
    LA RUEDA DE LA VIDA
    KÜBLER-ROSS, ELISABETH
    La rueda de la vida es el legado espiritual de esta extraordinaria mujer que, al reconciliarnos con la muerte, nos enseñó a amar la vida. Elisabeth Kübler-Ross supo desde muy joven que su misión era aliviar el sufrimiento humano, y ese compromiso la llevó al cuidado de enfermos terminales. Mucho fue lo que aprendió de esta experiencia: vio que los niños dejaban este mundo co...
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  • ENCANTADO DE CONOCERME (EDICIÓN AMPLIADA)
    ENCANTADO DE CONOCERME (EDICIÓN AMPLIADA)
    VILASECA, BORJA
    EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA Un título dirigido a personas que sienten una necesidad de cambio personal y/o profesional. Hay tantos caminos para conocerse a uno mismo como seres humanos hay en este mundo. Estar verdaderamente bien con nosotros mismos es una simple cuestión de sabiduría. Y aunque es cierto que puede aprenderse sin ayudas externas, existen algunas herramient...
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  • ZONA A DEFENDER
    ZONA A DEFENDER
    RIVAS, MANUEL
    Un libro comprometido sobre el mundo en el que vivimos y el que debemos dejar en herencia. La literatura de Manuel Rivas vuelve a intervenir en el mundo. En un mundo centrado en el rendimiento económico e industrial, este libro propone una perspectiva esperanzada y literaria sobre la necesidad de impulsar un cambio de significado de palabras como «sociedad», «naturaleza», «...
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  • EL FIN DEL AMOR
    EL FIN DEL AMOR
    ILLOUZ EVA
    La cultura occidental ha representado con insistencia los modos en que el amor irrumpe milagrosamente en nuestras vidas, desde la febril espera de un correo o de una llamada telefónica hasta la emoción que nos atraviesa de solo pensar en esa otra persona. Sin embargo, no sucede lo mismo con esos momentos en los que el amor se termina o ni siquiera llega a comenzar. ¿Cómo es pos...
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  • EL LIBRO DE LA ALEGRÍA
    EL LIBRO DE LA ALEGRÍA
    9788493869366LAMA, DALAI / TUTU, DESMOND / ABRAMS, DOUGLAS
    Un libro único en el que dos Premios Nobel de la Paz comparten sus pensamientos, creencias y espiritualidad. «La fuente última de la felicidad reside en nosotros.»Su santidad el Dalai Lama «Nuestra bondad crece cuando se la pone a prueba.»Arzobispo Desmond Tutu El laureado Premio Nobel de la Paz, Su Santidad el Dalai Lama, y el arzobispo Desmond Tutu han sobrevivido a más de c...
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  • 27 TÉCNICAS DE PERSUASIÓN
    27 TÉCNICAS DE PERSUASIÓN
    HILAIRE, CHRIS ST.
    Es posible que los demás olviden lo que usted les ha dicho, pero no cómo les ha hecho sentir. Este es el secreto de la auténtica persuasión. La auténtica persuasión se basa en la capacidad para comprender a la audiencia que uno tiene delante, ya se trate de una persona o de un millón, y en crear un mensaje que esté en línea con lo que piensan de antemano. Chris St. Hilaire ...
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  • DIME QUÉ COMES Y TE DIRÉ QUÉ BACTERIAS TIENES
    DIME QUÉ COMES Y TE DIRÉ QUÉ BACTERIAS TIENES
    GARCÍA-OREA HARO, BLANCA
    La nutricionista Blanca García-Orea nos descubre una forma revolucionaria de alcanzar el bienestar emocional y físico: cuidar la microbiota intestinal. Muchas veces sufrimos cansancio, mal humor, ansiedad, estrés e incluso molestias digestivas que tratamos solo con medicamentos. Blanca García-Orea, una de las nutricionistas más influyentes en nuestro país, comparte las claves...
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  • GIPSY CHEF
    GIPSY CHEF
    PABLO ALBUERNE
    El libro que cambiará para siempre tu forma de ver la cocina. Un divertido viaje al mundo de este peculiar cocinero, narrado en primera persona y lleno de recetas que pasarán automáticamente a tu lista de imprescindibles. Desde su conocido "Ceviche de berberechos" hasta el “Pollo asado perfecto", pasando por un montón de nuevas, ingeniosas e increíbles recetas que te atraparán ...
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  • EL ARTE DE ENVEJECER
    EL ARTE DE ENVEJECER
    CICERÓN, MARCO TULIO
    Un manual de sabiduría clásica sobre el arte de vivir con placer la segunda mitad de la vida. ...
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  • EL PROFETA
    EL PROFETA
    KHALIL GIBRAN
    La edición de Diana cuenta con un emotivo prólogo de Rupi Kaur y con una nueva y magnífica traducción de la premiada poeta Andrea Cote. Tras doce años de exilio y meditación en la ciudad de Orfalese, el místico sufí Almustafa regresa a su hogar. El día de la partida, ante la llegada inminente de su barco, la gente de Orfalese le pide al profeta que les hable sobre los asuntos f...
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  • EL SINSENTIDO COMÚN
    EL SINSENTIDO COMÚN
    VILASECA, BORJA
    Quítate la venda de los ojos. Cuestiona tu sistema de creencias. Abraza el cambio y la transformación. Sé valiente y atrévete a vivir tu propia vida. En general llevamos una existencia de segunda mano, artificial y prefabricada. Lo cierto es que estamos completamente perdidos en el arte de vivir. No sabemos quiénes somos ni para qué vivimos. Ni tampoco cómo sentirnos verdade...
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  • MANDALAS SANADORES
    MANDALAS SANADORES
    JAGAT-PRAKÂZA, SURI
    Suri Jagat-Prakâza nos dice cómo, cuándo y para qué crear y pintar un mandala, y nos enseña qué colores debemos utilizar para armonizar nuestra energía y curar o prevenir enfermedades. Azul: para reducir el estrés. Verde: para estabilizar emociones. Rojo: para incrementar la potencia sexual. Amarillo: para mejorar la concentración. Naranja: superar la depresión. Violeta: para d...
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  • BIOGRAFÍA DEL SILENCIO
    BIOGRAFÍA DEL SILENCIO
    D'ORS, PABLO
    Basta un año de meditación perseverante, o incluso medio, para percatarse de que se puede vivir de otra forma. La meditación agrieta la estructura de nuestra personalidad hasta que, de tanto meditar, la grieta se ensancha y la vieja personalidad se rompe y, como una flor, comienza a nacer una nueva. Meditar es asistir a este fascinante y tremendo proceso de muerte y renacimient...
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  • CÓMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS
    CÓMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS
    ROJAS ESTAPÉ, MARIAN
    Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercit...
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  • EL ARTE SUECO DE ORDENAR ANTES DE MORIR
    EL ARTE SUECO DE ORDENAR ANTES DE MORIR
    MAGNUSSON, MARGARETA
    Llega el Döstadning, el arte de la limpieza para la muerte: un fenómeno sueco para poner en orden nuestra vida antes de pasar a una mejor. Döstädning, o el arte de la limpieza para la muerte, es un fenómeno sueco a través del cual dejar nuestros asuntos en orden antes de pasar a mejor vida. Nos lo presenta Margareta Magnusson, la abuela que todos querríamos tener. Con la cla...
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  • I CHING
    I CHING
    Una guía para tus preocupaciones del siglo XXI a partir del método oriental clásico de moda. Cuenta la leyenda que al sabio Fu Hi se le apareció una criatura con cabeza de dragón y caparazón de tortuga. Sobre él se dibujaban un conjunto de líneas que formaban los ocho trigramas elementales: Cielo, Trueno, Agua, Montaña, Tierra, Viento, Fuego y Lago. Hazte una pregunta, lanza...
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  • EL ELEMENTO
    EL ELEMENTO
    ROBINSON, SIR KEN / ARONICA, LOU
    El libro que ha revolucionado el campo de la creatividad, la innovación y el aprendizaje. ¿Qué tienen en común Matt Groening, el creador de Los Simpsons, el empresario Richard Branson, o la periodista Arianna Huffington? Más allá de su enorme éxito profesional, todos ellos son personas que muestran una extraordinaria pasión por lo que hacen y que han encontrado lo que Ken R...
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