EL PODER DE LOS 5 SEGUNDOS

EL PODER DE LOS 5 SEGUNDOS

SÉ VALIENTE EN EL DÍA A DÍA Y TRANSFORMA TU VIDA

MEL ROBBINS

9,95 €
IVA incluido
Queda uno
Editorial:
LIBROS CÚPULA
Año de edición:
2025
Materia
Vivir mejor - salud
ISBN:
978-84-480-4232-5
Páginas:
304
Encuadernación:
Otros

El libro que ha inspirado a millones de lectores a transformar sus vidas.Únete al movimiento que ha cambiado la vida de más de 10 millones de personas. Descubre El Poder de los 5 segundos.
Puede que ya sepas QUÉ quieres cambiar. Este libro te enseñará CÓMO hacerlo.
Si quieres mejorar tu vida o tu trabajo, ganar confianza, aumentar la productividad, hacer pedazos la procrastinación, ganar más dinero, tener más control, superar la ansiedad, perseguir tus sueños y mucho más…
¡Has acertado con este libro!
El Poder de los 5 segundos es un patrón para pasar a la acción. Es simple de utilizar y fácil de recordar, y está demostrado científicamente que realmente funciona.
En este libro, conocerás la historia que hay detrás de esta Técnica: qué es, por qué funciona y CÓMO puedes utilizarla para cambiar tu comportamiento y vivir cada día con más valentía.

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