EL CEREBRO QUE CURA

EL CEREBRO QUE CURA

PASCUAL-LEONE, ÁLVARO / FERNÁNDEZ IBÁÑEZ, ÁLVARO / BARTRÉS-FAZ, DAVID

20,00 €
IVA incluido
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Editorial:
PLATAFORMA
Año de edición:
2019
Materia
Ensayo
ISBN:
978-84-17622-29-9
Páginas:
232
Encuadernación:
Rústica
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Para tener una vida plena y feliz, lo más importante es tener un cerebro sano. Esta es la premisa que defienden los autores: cómo una mente sana puede dar lugar a un cuerpo igualmente saludable.
A través de sus estudios e investigaciones, los autores pretenden demostrar que llevar a cabo un patrón concreto de actividad cerebral nos permite resistir mejor las enfermedades, y puede incluso ayudarnos a vivir más.
En El cerebro que cura descubriremos por qué el órgano rector es importante para mantenernos sanos y cómo conseguir que funcione a pleno rendimiento. La nutrición, el sueño, el ejercicio o la socialización son parte de los pilares fundamentales para lograr una mente, un cuerpo y un alma más sanos.

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