DEJA DE TRATARTE COMO EL CULO

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DE LA AUTOCRÍTICA TAMBIÉN SE SALE

LORENA GASCÓN @LAPSICOLOGAJAPUTA

18,90 €
IVA incluido
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Editorial:
MARTINEZ ROCA
Año de edición:
2024
Materia
Vivir mejor - salud
ISBN:
978-84-270-5191-1
Páginas:
232
Encuadernación:
Rústica
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Vuelve la psicóloga más cañera. Un libro para llevarte mejor contigo mismo.Deja de tratarte como el culo es el libro que tu salud mental quiere que leas para que empieces a valorarte de una vez y a cuidarte como te mereces.
¿Te imaginas cómo sería tu vida si pudieras ver las cosas desde otra perspectiva? ¿Si aprendieras a detectar manipulaciones y protegerte de ellas? ¿Y si tuvieras los recursos necesarios para enfrentarte a lo que te da miedo? Igual tu día a día sería un poco más fácil, ¿no?
Lorena Gascón, @lapsicologajaputa, a través de ejercicios prácticos y una serie de casos ficticios con los que te sentirás identificado, te acompaña en estas páginas para que le pongas límites a tu voz cabrona interior y hagáis las paces.
 
«Vas a estar toda la vida contigo, así que más te vale soltar el látigo y hacerte croquetas».

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