CÓMO SUPERAR LA ANSIEDAD

CÓMO SUPERAR LA ANSIEDAD

LA OBRA DEFINITIVA PARA VENCER EL ESTRÉS, LAS FOBIASS Y LAS OBSESIONES

ROJAS, ENRIQUE

14,90 €
IVA incluido
Ahora no hay ¿Lo buscamos? Escribenos
Editorial:
PLANETA
Año de edición:
2014
ISBN:
978-84-9998-449-0
Páginas:
184
Encuadernación:
Rústica
14,90 €
IVA incluido
Ahora no hay ¿Lo buscamos? Escribenos

Enrique Rojas nos ofrece las claves para entender y aprender a enfocar el tratamiento de una de las principales afecciones contemporáneas: la ansiedad. En un momento en que cualquier análisis de la realidad descansa cada vez más sobre elementos psicológicos, resulta fundamental disponer de las herramientas básicas para afrontar este trastorno directamente relacionado con la reciente transformación de nuestra sociedad; un cambio con sus luces y sus sombras, donde el progreso global, los grandes avances técnicos y la revolución en el ámbito de las comunicaciones —con el espectacular desarrollo de las redes sociales— conviven con elevados niveles de estrés, una competitividad creciente y exigencias sociales, profesionales y personales con frecuencia inalcanzables. 


La enorme difusión de la obra de Enrique Rojas sobre este mismo tema, titulada La ansiedad, gran éxito de ventas, aconseja retomar ahora esta cuestión, con un enfoque práctico y una presentación sintética, en un libro dirigido al gran público. 


EL LIBRO SOBRE LA ANSIEDAD QUE ESTÁBAMOS ESPERANDO, CON LAS ÚLTIMAS NOVEDADES SOBRE SU TRATAMIENTO

Artículos relacionados

  • 2027: CIELO Y TIERRA
    Cielo y Tierra 2027 es mucho más que un calendario: es un anuario astrológico, hortelano y terapéutico para vivir en conexión con los ritmos naturales del Sol, la Luna y la Tierra. A lo largo del año encontrarás información sobre los ciclos solares y lunares, las estaciones, los eclipses, los movimientos planetarios y los principales tránsitos astrológicos de 2027. También incl...
    Quedan pocos

    25,00 €

  • ¡A DORMIR, PEQUEÑA BALLENA!
    CASTRO URÍO, BÁRBARA
    Una pequeña ballena gris nace dentro de un libro. Tiene mucha hambre y empieza a comerse bolitas de colores. Con cada bocado cambia de color, crece un poco más y continúa su viaje persiguiendo el arcoíris. Página tras página, los niños descubrirán nuevos colores, contarán cuántas bolitas quedan y observarán cómo la ballena se hace cada vez más grande, hasta que ya no cabe dentr...
    Quedan pocos

    19,90 €

  • TEORIA DEL ARBOL DE CEREZO, LA
    PINK, RICH Y ROX
    UN ÁRBOL NO PUEDE FLORECER EN UNA TIERRA ENVENENADA. Y TÚ TAMPOCO.El bestseller que ha ayudado a millones de personas en todo el mundo.El día que dejes de intentar arreglarte y empieces a cambiar las condiciones que te impiden crecer, podrás convertirte, por fin, en la persona que siempre has sabido que eres.Siete pasos para quererte, reconocer lo que te hace daño y tomar las r...
    Quedan pocos

    12,90 €

  • BUSCA Y ENCUENTRA: VEHÍCULOS
    STAR, WHITE STAR / VVAA, VVAA
    A PARTIR DE 3 AÑOS ¡Algunos corren, otros vuelan, algunos rugen y otros son increíbles! Acompáñanos a descubrir los vehículos que nos rodean en diez escenas llenas de color y movimiento. Diviértete buscando coches,camiones, motos, helicópteros, bicicle ...
    Quedan pocos

    14,96 €

  • SEÑORA DALLOWAY, LA (LIMITED CANTOS
    WOOLF, VIRGINIA
    La primera de las novelas con que Virginia Woolf revolucionó la narrativa de su tiempo. Una de las mejores novelas de la historia según los lectores de The Guardian. «Virginia Woolf es dios, nadie ha escrito mejor.»Milena Busquets «Igual que James Joyce y Marcel Proust dominó el manejo del flujo de conciencia de los personajes, pero ella añade un valor extra, la sensibilidad...
    En stock

    16,95 €

  • 1984 (LIMITED CANTOS PINTADOS)
    ORWELL, GEORGE
    UNO DE LOS 5 LIBROS MÁS IMPORTANTES DE LOS ÚLTIMOS 125 AÑOS SEGÚN THE NEW YORK TIMES«No creo que la sociedad que he descrito en 1984 necesariamente llegue a ser una realidad, pero sí creo que puede llegar a existir algo parecido», escribía Orwell después de publicar su novela.Corría el año 1948, y la realidad se ha encargado de convertir esa pieza-entonces de ciencia ficción- e...
    En stock

    16,95 €

Otros libros del autor

  • 5 CONSEJOS PARA POTENCIAR LA INTELIGENCIA
    ROJAS, ENRIQUE
    Enrique Rojas nos ayuda a reconocer cuáles son las 5 herramientas que elevan la inteligencia natural que cada uno tiene.Estas 5 herramientas se esconden, se sumergen en el sótano de la personalidad, no se ven desde fuera, pero son decisivas y el que las trabaja tiene un tesoro. El orden es el mejor amigo de la inteligencia. La constancia significa saber esperar y saber continua...
    Quedan pocos

    9,95 €

  • LA CONQUISTA DE LA VOLUNTAD
    ROJAS, ENRIQUE
    Fortalece tu voluntad y consigue lo que te propongas.La voluntad es la piedra angular del éxito en la vida y uno de los más excelentes rasgos de la personalidad: hace al hombre valioso y le permite lograr sus objetivos. Pero la voluntad necesita ser educada; no se alcanza porque sí, sino tras luchar por cosas pequeñas. La mejor manera de fortalecerla es a través del orden, la c...
    Ahora no hay ¿Lo buscamos? Escribenos

    10,95 €

  • ADIÓS, DEPRESIÓN
    ROJAS, ENRIQUE
    La guía definitiva para reconocer y afrontar la depresión.La depresión es la enfermedad de la tristeza. Cabalgan en su interior un abanico de sentimientos que van desde la melancolía al desencanto, pasando por la falta de ganas de vivir. Y hablar de depresión es adentrarse en un túnel oscuro, en el que parece que nunca se va a encontrar la salida. Con su profundo conocimiento, ...
    Ahora no hay ¿Lo buscamos? Escribenos

    10,95 €

  • TODO LO QUE TIENES QUE SABER SOBRE LA VIDA
    ROJAS, ENRIQUE
    Una guía para conocerte a ti mismo y definir tu propio camino hacia la felicidad. En una sociedad en la que se ha ido abandonando poco a poco la educación sentimental para convertir en auténticos valores el dinero, la competitividad, la vida acelerada y el bombardeo de las redes sociales y la pantalla, el Dr. Enrique Rojas pone el foco de atención en uno de los principales prob...
    Ahora no hay ¿Lo buscamos? Escribenos

    8,95 €

  • ADIÓS, DEPRESIÓN
    ROJAS, ENRIQUE
    La depresión es la enfermedad de la tristeza. Cabalgan en su interior un abanico de sentimientos que van desde la melancolía hasta el desencanto, pasando por la falta de ganas de vivir. El profundo conocimiento del psiquiatra Enrique Rojas nos va dando respuestas a muchos interrogantes y como, por ejemplo, ¿cuáles son sus principales síntomas?, ¿cómo debe tratar la familia a un...
    Ahora no hay ¿Lo buscamos? Escribenos

    9,95 €

  • LA CONQUISTA DE LA VOLUNTAD
    ROJAS, ENRIQUE
    La voluntad es la piedra angular del éxito en la vida y uno de los más excelentes rasgos de la personalidad, porque hace al hombre valioso y le permite lograr sus objetivos. Este libro da las claves para fortalecerla y potenciarla a través del orden, la constancia y la disciplina. ...
    Ahora no hay ¿Lo buscamos? Escribenos

    7,95 €