CÓMO DEJAR DE SER UNA NIÑA BUENA

CÓMO DEJAR DE SER UNA NIÑA BUENA

RODRÍGUEZ (@PSICOAND), MIREIA

17,95 €
IVA incluido
Queda uno
Editorial:
RBA
Año de edición:
2024
Materia
Vivir mejor
ISBN:
978-84-272-4071-1
Páginas:
160
Encuadernación:
Rústica

Una guía para iniciar un viaje de autoconocimiento, que te hará conectar con tu yo del pasado para entender mejor cómo eres ahora y te dará herramientas para mejorar tu relación contigo misma. ¿Sientes que te cuesta muchísimo decir no? ¿Te cuesta poner límites? ¿Evitas los conflictos a toda costa?¿Toda la vida has hecho lo que se espera de ti? ¿Sientes un miedo extremo a decepcionar a los demás? ¿Estás constantemente pendiente de lo que puedan pensar de ti? En este libro vamos a explorar las raíces de esa tendencia a ser hogar para todos, pero no para ti. Esa disposición a sonreír y decir sí cuando, en realidad, quieres decir no. Esa inclinación a cerrar la boca cuando, lo que desearías, es gritar.Por fin vas a entender por qué sientes la necesidad de que todo el mundo te apruebe y por qué has dejado de seguir tus pasos por cumplir con una mirada ajena. ¿Qué encontrarás en este libro? -Anécdotas, experiencias de la autora y situaciones extraídas de casos reales en consulta. -Ejercicios para entender qué heridas del pasado siguen haciendo ruido en el presente.

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